현재 저는 대전에서 트레이너를 준비하고 있는 헬린이입니다
아침마다 공복유산소를 하면서 체지방감소하는 부분에 상당히 많은 시간을 투자하고 있었는데
얼마전 바디프로필을 준비하면서 철저하게 탄, 단. 지 를 챙겨먹는 식단을 하게되었고
약2달정도 한 후 프로필을 엊그제 촬영하면서 만족한 결과를 얻었습니다.
유지어터를 하려고 하다보니 단백질바며, 단백질쉐이크를 인스타나 네이버 페이스북으로
엄청 찾아보고 하던 와중에 팔로우가 되어있는 인친들이 먹고있는 갓프로틴이라는
말을 들어서 주문하게 되었는데 너무 맛있고 단백질 함량도 많아서 다이어트할때
올릴 수 있는 식단이 되는거 같아 기뻐요. 체험단에 들게되면 너무 좋을꺼같아요ㅠㅠ

아직 여기서 제가 주문을 해서 먹은적은 없지만 꼭 먹어보고 싶습니다,
현재 하고있는 운동은 유지어터 이지만 헬스장에서 일을 하기때문에 꾸준히 여러운동을 하고있고
매일 근력운동1시간 유산소1시간씩 하고있습니다.
꼭 뽑아주세용 ㅎ